Celluliter: En defeatable hudåkomma

Celluliter är svaghet i bindväven som orsakas av hormonella faktorer i benet , derriere, höfter och ibland övre armar området . Det drabbar 80 till 90% av kvinnor i hög ålder , samt unga flickor som är överviktiga eller vars bindväv är svag. Eftersom dessa gropar liknar ostbågar, är detta hudåkommor även kallad keso lår ”. Ändå finns det en lösning för allt i livet , även för denna kosmetisk fråga.

Rörelse
Det är inget nytt att idrott och motion är mycket fördelaktigt för hälsan. Genom att göra dem en minskar kroppsfettet, vilket gör celluliter svårare att märka. Här är några av de stärkande övningar för lårmusklerna .

Sträck händerna framåt, och placera fötterna höft avstånd från varandra. Börja göra långsam knäböj, hålla ryggen rak.
Ligg ner på golvet och hålla en pinne med båda händerna. Sträck armarna upp, placera pinnen horisontellt. Försök att röra pinnen med dina ben, mycket uppmärksam på din smärtgränsen.
Vad skulle bensträck vara utan en huk motion? Böj knäna, så att din bakom berör hälarna. När du står upp och knäböj igen, placera din tush från ena benet till det andra.
Och nu en övning ”på alla fyra”. Placera dina händer och knän på golvet, att se till att ditt huvud och rygg är inriktade i en rak linje. Sträck din vänstra ben när du andas ut, och sänk det som du andas in.
Om du inte känner för att gå till gymmet eller gör regelbundna övningar, allt du behöver är att göra för att ändra några vanor. I stället för att rida en hiss, använda trappor! Med den här aktiviteten kommer du att bränna 10 kalorier i en minut genom att utöva kroppsdelar som drabbats med celluliter. Lätt hjärt övningar såsom långa promenader och cykelturer är också mycket användbara för toning, liksom för den övergripande uthållighet. Byt buss och bilturer med en enkel promenad. Inom några veckor kommer du säkert känner dif naden i din hälsa och muskel skick.

Pampe
Varje kvinna gillar att skämma bort sig själv med skönhetsvård. Celluliter behandling behöver inte vara smärtsamt, men en del av det dagliga grooming rutin. Det finns olika krämer med metaboliska aktiverande egenskaper, men först – en kontrast dusch! Häll inte alltför varmt, inte för kallt vatten över låren och tush tre gånger i rad. Den varma-kall stimulans främjar blodflödet, men även släpper onödiga gifter också. Du kan också prova peeling i duschen. Denna metod är känd för att stimulera mikrocirkulationen, vilket leder till försvinnandet av döda hudceller. Det finns ett brett utbud av olika produkter som kämpar för f celluliter, och bäst av dem innehåller substanser såsom: koffein, ruscus, ginkgo balboa, ginseng, L- karnitin, röda vinstockar blad och hästkastanj extrakt.

Näring
Du kan prova alla metoder och övningar, men det viktigaste för en framgångsrik eliminering celluliter är onekligen en hälsosam och balanserad kost. Jag t är mycket viktigt att berika dina måltider med färska grönsaker och frukt. Å andra sidan, syrabildande livsmedel såsom vita mjölprodukter, alkohol, kaffe, vitt socker, samt cigaretter är förmodligen anledningen till celluliter utveckling. Det är också lämpligt att dricka 2 till 3 liter fortfarande vatten (eller osötad tee ) varje dag. Vatten gör huden utseende fast, och minskar synligheten av gupp.

Genom att klicka på "acceptera alla cookies" samtycker du till lagring av cookies på din enhet för att förbättra navigeringen på webbplatsen, analysera webbplatsens användning och bistå i våra marknadsföringsinsatser. View more
Cookies settings
Acceptera alla cookies
Avisa alla
Integritet & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie nameActive
Lagring av personuppgifter på Axelro - IntegritetspolicyDin personliga integritet är viktig för oss och du ska alltid kunna känna dig helt trygg och veta vad som händer och vad som registreras när du lämnar dina personuppgifter till oss.All slags information som direkt eller indirekt kan hänföras till en fysisk person som är i livet räknas som en personuppgift. Hos oss behandlas dessa i enlighet med gällande lagstiftning och vi vill med denna Integritetspolicy visa hur vi hanterar dina personuppgifter.Integritetspolicyn gäller när vi, (Axelro AB, orgnr 559022-0611), tillhandahåller tjänster och produkter i anslutning till ditt köp. Vid serviceärenden och övrig kontakt med oss, samt vid besök på vår webbplats.Personuppgiftsansvarig för behandling av dina personuppgifter är Axelro AB, orgnr 559022-0611, Söderhagsvägen 29B, 13649 VEGA.Vi ansvarar för att dina personuppgifter behandlas i enlighet med gällande lagstiftning.När behandlas dina uppgifterFör att du ska kunna besöka vår webbplats, köpa våra varor eller tjänster, bevaka våra inkommande leveranser eller kontakta oss för support eller information måste vi samla in och behandla personuppgifter om dig.Vi samlar även in och uppdaterar dina adressuppgifter via tredje parts tjänster för adressuppdatering.Information som samlas in från dig vid köp, bokning och bevakning av varor krävs för att du ska kunna ingå avtal med oss och för att vi ska kunna tillhandahålla våra tjänster och erbjudanden.Varför behandlar vi uppgifter
  • För att kunna fullgöra våra avtal gentemot dig som kund, såsom genomförande av köp, utskick av varor, fakturering och betalning, och tillhandahålla support.
  • För att kunna ge kundservice, besvara frågor, rätta felaktiga uppgifter
  • För att kunna hantera kundförhållandet och tillhandahålla våra tjänster
  • Ge dig relevant information och anpassade erbjudanden i nyhetsbrev samt på webben
  • Förbättra vårt kunderbjudande, till exempel utveckling av tjänster, produkter och funktioner
  • Följa tillämplig lagstiftning, till exempel bokföringslagar, distanshandelslagar, konsumentköplagen mm.
Vad lagrar vi för uppgifterDe uppgifter som vi lagrar i vår databas är:
  • För och efternamn
  • Personnummer, Organisationsnummer
  • Adress
  • E-postadress
  • Telefonnummer
  • Betalningsuppgifter
  • Kundnummer
  • IP adress och information om din användning av vår webbplats
Rättsliga grunder & LagringstiderFör att kunna administrera och hantera våra köp, samt leverera våra ordrar sparar vi i kundregistret:
  • Namn, adress, personnummer, organisationsnummer, telefonnummer samt e-post
  • Geografisk information
  • IP-adress, enhetsinformation, logginformation
Rättslig grund till sparandet: Försäljningsvillkoren Lagringstid: sju år efter du senast köpte någotFör att kunna ge support och hantera eventuella reklamationer sparar vi i orderregistret
  • Namn, adress, telefonnummer samt e-post
  • Geografisk information
  • IP-adress, enhetsinformation,
  • Betalreferens
  • Köpta varor
Rättslig grund till sparandet: Konsumentköplagen, distanshandelslagen Lagringstid: sju år efter du senast köpte någotFör att kunna försäkra oss om att lagkrav efterlevs, exempelvis bokföringslagen sparar vi i orderregistret
  • Namn, adress, telefonnummer samt e-post
  • Geografisk information
  • IP-adress, enhetsinformation,
  • Betalreferens
  • Köpta varor
Rättslig grund till sparandet: Bokföringslagen Lagringstid: så länge vi är skyldiga att spara uppgifterna enligt gällande lagFör att marknadsföra våra varor och tjänster genom e-post sparar vi i kundregistret/nyhetsbrevsregistret
  • Namn, adress, telefonnummer samt e-post
  • Geografisk information
Rättslig grund till sparandet: Intresseavvägning Lagringstid: sju år efter du senast köpte någotFör att Du ska kunna återfå en lämnad varukorg igen och enkelt utföra ett köp om du lämnat kassan sparar vi i preorderregistret
  • e-post
  • varor du lagt i varukorgen
Rättslig grund till sparandet: Intresseavvägning, Lagringstid: 1 månadHur skyddas dina uppgifterNär du lämnar dina personuppgifter till oss kan du vara säker på att:
  • Ingen obehörig tar del av dina personuppgifter
  • Vi inte lånar ut, hyr ut, leasar ut eller säljer några personuppgifter till andra företag eller privatpersoner.
  • Vi har vidtagit de tekniska säkerhetsåtgärder som behövs för att skydda dina personuppgifter mot otillbörlig åtkomst, förändring och radering.
Vem kan dina uppgifter lämnas ut tillVi kan komma att lämna ut dina uppgifter till tredje part för att fullgöra vårt åtagande mot dig som kund, exempelvis till leverantörer av betaltjänster, lagerhanteringsföretag, fraktbolag och kommunikationstjänster.Vi kan även komma att lämna ut dina uppgifter till företag som tillhandahåller tjänster för adressuppdateringar för att säkerställa att vi har rätt adressuppgifter till dig.Som kund kan du tacka ja till vårt nyhetsbrev. Vi skickar då emellanåt utskick med relevanta erbjudan till er via e-post. Du kan när som helst avsluta denna prenumeration via länken längst ned i dessa nyhetsutskick, eller genom att kontakta oss. Dessa utskick pågår till dess du väljer att avsluta prenumerationen.Vi kan även komma att kontakta er som både företags och privatkund för att fråga om ni vill lämna ett omdöme efter slutförd beställning. Detta är helt frivilligt, och ni kontaktas högst en gång även om ni gör flera beställningar.Vi samlar inte in några ytterligare uppgifter om er via dessa utskick. Ej heller utför vi någon form av automatiskt beslutsfattande baserad på era personuppgifter, profilering eller liknande.Personuppgifter kan vidare komma att lämnas ut av oss om det är nödvändigt för att följa gällande lagkrav eller krav från myndigheter, för att tillvarata våra rättsliga intressen eller för att upptäcka, förebygga eller uppmärksamma bedrägerier och andra säkerhets- eller tekniska problem.Dina rättigheterDu har rätt att efter skriftligt undertecknad ansökan till oss få besked om vilka personuppgifter vi har lagrade om dig och hur vi behandlar dessa- ett s.k registerutdragDu har rätt att få rättelse i fråga om personuppgifter som vi behandlar om dig.Du har rätt att begära att dina personuppgifter tas bort om de inte längre är nödvändiga för det ändamål de samlades in för. Det kan dock finnas lagkrav på att vi inte omedelbart får radera dina personuppgifter i exempelvis bokförings- och skattelagstiftning. Vi kommer då att avsluta den behandling som görs för andra ändamål än att följa lagstiftningenDu har rätt till dataportabilitet. Det innebär en rätt att under vissa förutsättningar få ut och överföra dina personuppgifter i ett strukturerat, allmänt använt och maskinläsbart format till en annan personuppgiftsansvarigDu har rätt att invända mot personuppgiftsbehandling som utförs med stöd av en intresseavvägning. Om du invänder mot sådan behandling kommer vi enbart att fortsätta behandlingen om det finns berättigade skäl till behandlingen som väger tyngre än dina intressenOm du inte vill att vi behandlar dina personuppgifter för direkt marknadsföring har du alltid rätt att invända mot sådan behandling. När har vi mottagit din invändning kommer vi att upphöra med att behandla personuppgifterna för sådant marknadsföringsändamål.Vänd dig till nedanstående adress i sådana ärenden:Axelro AB Söderhagsvägen 29B 13649 VEGADu kan även maila till: info@axelro.seDu har även rätt att inge eventuella klagomål angående behandling av dina personuppgifter till Datainspektionen. Datainspektionen är ansvarig för att övervaka tillämpningen av lagstiftningen, och den som anser att ett företag hanterar personuppgifter på ett felaktigt sätt kan lämna in ett klagomål till Datainspektionen.Ändring av integritetspolicynVi kan komma att göra ändringar i vår integritetspolicy. Den senaste versionen av integritetspolicyn finns alltid här på webbplatsen. Vid uppdateringar som är av avgörande betydelse för vår behandling av personuppgifter (exempelvis ändring av angivna ändamål eller kategorier av personuppgifter) eller uppdateringar som inte är avgörande betydelse för behandlingen men som kan vara av avgörande betydelse för dig, kommer du att få information på vår webbsida och via e-post (ifall du har angivet e-post) i god tid innan uppdateringarna börjar gälla. När vi tillgängliggör information om uppdateringar kommer vi även att förklara innebörden av uppdateringarna och hur de kan påverka dig.
Save settings
Cookies settings