“Fysisk aktivitet är som dundermedicin för hjärnan. Tränar eller rör vi oss regelbundet blir vi mer koncentrerade, vi minns bättre, blir mer kreativa och tål stress bättre. Det är som en mental uppgradering.”
Anders Hansen, överläkare i psykiatri.
Posture Workout Band- Träningsband i textil
Bli starkare med Posture Workout Band. Unikt är att vårt träningsband är av textil. Bandet kan tvättas efter användning och är bekvämt att hålla i då hela det långa bandet har handtag.
- Träna enbart 10 minuter om dagen och känn hur du blir starkare och rörligare.
- Individuellt anpassat motstånd – välj vart på bandet du vill hålla och du bestämmer hur tungt det blir.
Träna upp din hållning
Se övningar som vi tipsar om i filmen. Träningsbandet passar både den med träningsvana och nybörjaren.
Inkluderat:
- Dörrhylsa för andra varianter av övningar.
- Flyer med övningstips